족저근막염이란? 최근 갑작스럽게 운동량을 늘려 심한 운동을 했거나 혹은 임산부나 출산을한후 아이를 항상 안고 있는 주부들에게 잘걸리는 질환중에 하나이다. 발뒤꿈치통증이 정확히 말하자면 발뒤꿈치 안쪽 근육에 통증이 생기는 것이다. 바로 위에 보이는 저곳이 걷기 힘들정도로 아프다 !!!! 족저근막염은 남성보다 여성이 1.4배 많다고 한다. 아마도 갑작스런 운동량 증가 특히나 임산부, 수유부등에게 자주 보인다. 족저근막염 자가치료 ? 아니면 병원치료? 족저근막염은 위 사진에 보듯이 초음파를 이용한 치료와 체외충격파 치료 도수치료법이 있다고 한다. 주사를 이용하는 치료와 체외 충격파치료는 아마 받아보면 알겠지만 정말 아프다 ㅜㅜ 아퍼... 정말 조상님 뵙고 왔다... 병원치료 말고 자가 치료법이 있다고 한다. ..
오늘만 해도 서울 날씨가 27도....금요일에는 31가 예상이 된다고 합니다. 벌써 여름이 오는건가 ㅜㅜ 네네... 저 아니고요 ^^이쁜 처자여요....노출에 계절 다이어트의 계절이 오고 있습니다. 자..본론으로 들어가서...이것저것 갖가지 다이어트 다 해봤습니다만 이만한 다이어트가 없네요.김오곤수면다이어트!!! 아무리 좋은 다이어트라도 부작용이 있으면 소용이 없지요. 자면서 뺀다는 김오곤 다이어트는요.일단 부작용이 ..없어요...그리고 다른 다이어트에 비해 저렴한거 같아요..(뭐 이건 개인차가 있지만 정말 사악한 다이어트가 많아요ㅜㅜ)어떤다이어트라도 2~3달은 꾸준히 해야 하는거 아시죠?자 신청하시면 요런게 옵니다.요렇게 생겼습니다. 깔끔하쥬? ^^우리 다이어트 해보면 다 알잖아요...힘들고 힘들고힘들..
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